От плодовете до секса – полезни съвети за справяне с пролетната умора

Как да хакнем собственото си тяло и да се преборим с широко разпространеното състояние през пролетта   През пролетта по традиция организмът се чувства изтощен и има нужда от време…

Един от всеки петима млади хора губи съня си заради социалните медии

1 от 5-има млади хора редовно се събужда през нощта, за да изпрати или провери съобщения от социалните медии, според ново изследване, публикувано в Списание за младежки изследвания. Тази нощна…