Тази нощ София тренира! Включете се на фитнес режим в първата „Нощ на отворените фитнеси“

В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени от най-големите звезди на българския

Виж повече

Най-важните ползи от приема на аминокиселини

Аминокиселините се свързват с редица ползи, сред които увеличаването на постиженията при спортистите, подобряването на здравето на мускулите при възрастните хора, както и за регулирането

Виж повече

Как фитнес тракерите и други иновации променят спортуването за здраве

  Грижата за здравето и външния вид става все по-актуална през последните години и все повече хора започват да спортуват или спазват различни хранителни режими.

Виж повече